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减肥
来聊聊减肥,我花了一年的时间~
初中二年级
甜杏软欧
发布于
2019-05-08 12:39:24
回帖:
141
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评论:
83
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(木有广告木有减肥产品!!)楼主94年狗宝~内心一直觉得自己是小公举一枚,保持着20岁左右的心态…在没遇到队友之前,我100斤左右,身高159,嘴硬一直宣称160(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵),体型匀称,奈何骨子里是个吃货,遇到队友之后,天天纸醉金迷乐不思蜀胡吃海喝…和队友在一起的四年后的某一天,我妈给我发来了三张照片…让我意识到…我爸妈镜头里的我已经惨不忍睹…就是...
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12楼
二级助教
一小下阳光
2024,精简购物
有毅力
2019-05-08 12:47:37
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88楼
大学二年级
_馨小姐
能问下楼主前期健身房都学什么运动吗?我想去报健身但是也挺茫然不知道学什么能瘦身
61楼
初中三年级
春彩
请问你吃什么东西呢?我一胎孕前103生时124,一度瘦回103。二胎孕前110生时130,现在娃七个月了我还是130。身高就不说了,矮个子
120楼
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janey-geng
减了一些体重后,发现脸皮松了,好难看,肿么办…
141楼
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乌蓝蓝
励志贴啊!!果断收藏!
57楼
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甜杏软欧
不瞒你们~我开始减肥有大半年没有和🐷队友一起同桌吃晚饭~哈哈 ~他是不太容易吃胖的体质,吃饭速度也快,容易带节奏… 戒了和猪队友一起吃晚饭…自己默默的搞点粗粮啥的~戒了糖类的甜品糕点奶之类的…前期刚开始主食全部都是糙米之类的粗粮替代,拒绝高油高盐的菜…现在是什么都吃点…但都是点到即止~不贪嘴
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