今儿终于去健身房找教练健身了,翻了下记录,上次是去年7月...难为教练喊了我一年多而且还没跳槽
19年办的卡,办完一次没用怀小妞了当时送了挺多券的,券的日期短,去也是先用的券,所以卡里钱好像基本就没咋用,私教课去年用了6节后来发现操作不对,按我这频次,我应该把券送人的,哈哈。
从今天开始,把中午时间挪出来运动,争取一周去2次,一次健身,一次游泳,加油
补充:还有张瑜伽卡,好几年了,好像还有很多课时,还在……抽空还得去
今儿运动后挺精神,下午不困,感觉还不错,坚持
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