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关于瑜伽

高中一年级 发布于 2023-07-05 14:47:17 回帖: 15 | 评论: 6 | 查看: -
想塑型，在想是报班练瑜伽，还是跟着软件锻炼跳操 ，给点建议呢
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15楼
辅导员 时光如白驹过隙，莫虚度……

普拉提塑身最快，瑜伽并不能减肥

2023-07-06 00:02:23
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8楼
研究实习员
你需要兼职，然后在普拉提吧，瑜伽可以后期
10楼
大学三年级
我在上瑜伽班，感觉很好
9楼
大学三年级
瑜伽塑形很难，直接有氧+器械私教；另外瑜伽的话，最划算是三四个人的小班
1楼
大学三年级
游泳
14楼
辅导员
瑜伽的话试试阿汤吧，其实选什么都好，关键是坚持
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