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楼主
8楼
小学五年级
红笺无色
我想着再瘦个十来斤就行了 我163,其实我有毛120斤的 脸小 看不太出来😂😂,我就110左右我就满意了 ,我做梦也不敢想100斤以下 做不到😂
2018-07-08 10:02:08
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14楼
博士
嘻嘻哈哈121
晚上不要吃主食,控制油跟盐,糖,换运动方式。
15楼
辅导员
hua727
少吃多动才是减肥正确方法
10楼
博士后
努努555
这么高这样的体重还是要想办法减肥。如果你现在不适合运动的话晚上饭后坚持站着不坐一小时。另外试着肉和淀粉类的东西不要同时食用
7楼
一级助教
有一年的夏天
美女!身高体重比合适就好,适当健身塑形
12楼
书生
花开富贵猫猫发飙
游泳
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