讨论减肥

各位大美妞有没有产后瘦肚子良方啊？？生完四个月了还是跟怀孕五六个月似的，惆怅😭

匿名人士63263 发布于 2022-06-28 10:26:25 回帖: 29 | 评论: 24 | 查看: -

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3楼

硕士淡定

整体减肥就会瘦下来的，我还是剖腹产，产后半年甚至比快生的时候还胖，肚子也是大的不的了，后面下定决定减肥了，现在小腹平坦的很，就是要整体减肥才行，给你看下对比照😂

各位大美妞有没有产后瘦肚子良方啊？？生完四个月了还是跟怀孕五六个月似的，惆怅😭_减肥

: 这个真的厉害了👍

: 想问一下减了多久？

回复 : 有半年的时间的，刚开始会很辛苦，很纠结很难受，后面习惯了看到自己的变化就能坚持了

: 怎么瘦下来的亲，求告知

回复 : 运动啊，➕控制饮食，反正要自己坚持的，真的很辛苦😭，我等大姨妈好了又要开始新一轮了，现在虽然是恢复正常，但离好身材还有距离，准备再减15斤

回复 : 我看你现在已经很瘦了，没必要再减了吧？练一下塑形，肌肉更紧致一些。

回复 : 现在127斤噢，我的理想体重115以内的，所以还要继续努力的，身高168

回复 : 我觉得再减个十斤就差不多，毕竟你有这么高。

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