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减肥
各位大美妞有没有产后瘦肚子良方啊??生完四个月了还是跟怀孕五六个月似的,惆怅😭
匿名人士63263
发布于
2022-06-28 10:26:25
回帖:
29
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评论:
24
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大胖闺女儿镇楼
等22人 赞同
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查看21楼回帖
21楼
二级助教
佳人美玉
16年精品翡翠店佳人美玉,微18975240236
我姐刚从广州回来的时候肚子那里也胖了,我妈告诉她揉腹部,顺时钟方向100,逆时钟100下,肚子很快就平了,然后她配合运动,晚上少吃,体重现在95不到,就很苗条了
2022-06-28 13:27:01
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18楼
初中三年级
Anne晚安
这闺女生得忒有福气
16楼
研究实习员
认真的敷衍
一看体重,要是体重还比原来重十斤的话,运动减重就行了,哺乳期有泌乳加持,掉秤容易然后是腹部运动,一定要注意不要乱做仰卧起坐,腹直肌尽量收回来,产后因为腹直肌分离+肚皮松,真的特别显肚子。
24楼
高中一年级
ChristalLeung
坚持母乳喂养,然后去看看腹直肌
23楼
助理研究员
拾月柒L
我……生完几个月后基本没有肚子 现在和孕前差不多 算是小蛮腰吧
25楼
硕士
凤翔
时间不够,姑娘5周岁了,我现在恢复得差不多了
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