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减肥
匿名来分享下,六年时间的减肥路,210-110
匿名人士34466
发布于
2023-07-04 17:15:57
回帖:
36
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评论:
9
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查看:
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六年前,我是个绝对的胖子,那时候有210斤重。其实我吃的不多,但是就是一直胖。肥胖带来了很多影响,我长得也不丑,身高也高,工作也体面,就是找不到对象,爸妈急得不得了。然后到达体重巅峰210的时候,我查出来了糖尿病和多囊卵巢综合症。真的对我是很大的打击,于是我决定减肥。 刚开始减肥,主要还是少吃+多动,一年多一点时间就减到了120,其中前三个月减的很慢,那...
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33楼
硕士
俊奶奶雅致
间歇性踌躇满志
甲减属于心的问题,心脏搏动力不够,沉脉,阳虚畏寒。当你的心脏跳动有力的时候,肾脏的功能也会提升,甲减的状况就会变。要敲胆经与早睡,一直需要压心包经膀胱经加命门穴昆仑穴膈俞穴。
2023-07-06 07:43:48
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27楼
一级助教
平安喜乐每一天
太厉害了!!狠人!!👍
24楼
大学一年级
youyou_20087
三五斤减着都是困难的,楼主竟然可以减掉这么多,太佩服了呀
30楼
高中一年级
山楂000
好棒啊,赞赞赞!
29楼
大学二年级
紫魅蝶缘
能坚持一年,你的毅力好强大
4楼
硕士
叔的moon
亲分享一下饮食和运动?
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