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又到了运动的季节

大学四年级 发布于 2025-05-28 12:14:19 回帖: 14 | 评论: 5 | 查看: -
大家喜欢什么运动？我喜欢跳绳，对场地要求不高，以前还觉得换运动内衣麻烦，现在直接买根压胸带搞定。 我跳绳最有用，体重不变的情况下，一个月腰围就有明显变化，消化系统也好很多。
又到了运动的季节
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8楼
研究实习员 少生没用的气，多买喜欢的金

跟练锻炼后背的操
跟练锻炼腿部的操
骑动感单车10分钟
划船机100次
跑步机快走1公里
隔天一次
练完这些我也是全身汗了

2025-05-28 13:38:29
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5楼
研究生一年级
可以跳这么多啊
3楼
高中三年级
心率高了一点
10楼
高中二年级
厉害呀，早上才跳完
9楼
二级助教
目前最爱的是跳绳和撸铁，之前有一段时间喜欢跑步
12楼
三级讲师
跳绳和跳舞