有没有水肿体质的妹子

硕士 发布于 2020-07-20 08:02:10 回帖: 24 | 评论: 17 | 查看: -
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14楼
博士后
我以前也是早上肿。坚持健身以后几乎没有了。另外晚上少吃点,晚饭后就别喝水了,我从下午下班到睡觉前一般就喝小半杯水,而且没有喝汤习惯。
: 我不行诶。我一小时没喝水就渴到焦虑
回复 : 喝水是习惯,喝习惯了就是不喝不行,我母乳那段时间也是每天大量喝水,断奶之后好长时间也都要一直喝水不喝就渴。但是慢慢把喝水量降下去之后一段时间也就适应了少喝水的日子。。
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