阿胶真的有用么？刚买了一斤

几年前，我每月干净几天后炖两盅红枣杞子阿胶乌鸡汤，三个月后就不痛经了。第二年七、八月忙，没炖，九月痛；之后坚持，去年阳了的那个月痛：几年了，就这两次。以前我也吃过阿胶膏和阿胶炖红枣鸡蛋，不知道是没坚持还是吃的时机不对，没效，中医很玄。