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分享一下我所了解的抗衰知识

研究生一年级 发布于 2025-04-19 12:31:18 回帖: 31 | 评论: 16 | 查看: -
首先和大家声明因为肤质，饮食习惯，日晒强度，护肤品使用差异，运动频次等等原因，当你接触到一个抗衰概念并去执行时会发现效果因人而异，所以我们只能尽可能地去多维度完善这个课题，抗衰是不分男女不分年龄段都可以去做的一件事，取悦的首先是自己。 我会从好几个方面和大家分享一下应该如何正确地认识衰老以及日常生活我们可以做到哪些。我自己目前是33，混油敏皮，日常会有...返回主贴 »
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27楼
百姓 健康平安 财运亨通
我是极端防晒，常年吃维生素A和D，不做任何医美感觉这东西损伤结缔组织。
2025-04-19 16:33:13
: 极端防晒的就一定注意钙质补充摄入和合成，另外就是心理健康，长期晒不到太阳有些人会emo
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11楼
初中三年级
Mark
7楼
硕士
收藏起来学习，谢谢楼主，送金币
17楼
大学一年级
谢谢楼主，说的很中肯！
16楼
大学一年级
写的真好
22楼
大学四年级
码住慢慢看