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20楼
二级助教
Amy91765可爱多
18点以后只喝水😂
2024-04-05 20:00:03
我来评论一下
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38楼
大学二年级
楠瓜兑酒
减肥只有一个字是真理,那就是饿,不管你运不运动不饿是瘦不下来的
52楼
大学一年级
Linna
多补充蛋白质,多吃鸡蛋、牛肉、鱼、青菜、杂粮,不要只吃水果,容易贫血,配合运动,不容易反弹
14楼
小学一年级
是禹侨吖
我打算去做良咔,之前试了几天瘦了8.7几斤,也没反弹,还不错吧,
41楼
高中一年级
vickycpw
楼上的道理都知道,就是管不住嘴….🥲
44楼
大学四年级
蓝羽猪
戒糖,戒烧味,不吃皮脂,少吃碳水,营养饮食,加强合理运动
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