日记 减肥

我想瘦

百姓 发布于 2019-04-13 11:42:44 回帖: 7 | 评论: 7 | 查看: -
天天下班后抱着抖音各种运动，谁知，运动的越卖力，越饿，吃的越多😅，所以今年夏天裙子又与我无缘啦
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5楼
辅导员

以前看过一个国外的纪录片，让一组特别胖的人参加三个月的马拉松训练，强度非常大，三个月后只有一个人瘦了，其他都更胖了。因为只有那一个人管住了嘴。

2019-04-14 09:12:36
: 是啊，自律很重要
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2楼
博士后
这些动作好像都不耽误看手机刷坛子
7楼
大学一年级
这个是什么软件
3楼
研究生二年级
图片保存了，今晚开始练起来
4楼
研究生一年级
保存图片 开始练
1楼
辅导员
我也是啊，尝试过晚上只吃点水果不吃晚饭，结果饿得跑步都腿软，还是恢复晚饭加夜宵了。。