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1楼
小学四年级
lanbingtong
随便看看
好好休息 分散精神。注意运动饮食和散心
2022-09-09 19:13:32
刘大晴
:
借楼说一下,大家失眠千万不要吃安眠药,成瘾以后更难治
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96楼
百姓
雾里看花222
出去旅游,放松一下心情……或者让工作充实自己,让自己累了,就不会多想了
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奥特曼是我好大哥
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洛洛丢丢
之前抑郁看的神经科,医生开的佐匹克隆和疏肝解郁胶囊。也可以找正规医院老中医调理。
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研究实习员
雪夜飞花
看看褪黑素,我吃过,轻微失眠吃一粒,严重点两粒,不能再多了
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bingliu0
运动,会释放压力,累一些好睡
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