讨论 减肥

减重不减肥

助理研究员 发布于 2019-08-05 09:16:50 回帖: 7 | 评论: 12 | 查看: -
一周前上火发烧，嗓子痛舌头痛嘴痛，吃了一周清淡的。今天上称，居然是六年多来最轻。之前三年一直在56.5-59公斤，我以为这辈子不可能低于55了。 但是吧，少了五六斤一点也不见瘦，手腕手指腰围保持原样😂仅仅感觉走路好像轻松点了。 这个夏天因为不买首饰，把情绪发泄在吃吃吃上，六月初体重曾经接近60，那时候真的感觉自己胖。这回发烧一次清空，也算好事。 我要保持...返回主贴 »
减重不减肥 减重不减肥 减重不减肥
等12人 赞同
只看该作者

查看3楼回帖

3楼
研究生一年级
我5月也重感冒一次，本来是62.5，好了以后就59，然后就开始消夏，现在是57
2019-08-05 09:26:31
: 据说体重保持3个月以上就稳定了。你这算真的减肥了
回复 : 我发热的，烧了脂肪，那几天没有吃，光喝点运动饮料
回复 : 我只是发烧一天，吃的量并不少，主食正常量，蔬菜水果也没少，只是不再吃味重的和肉类。希望锻炼一下肉紧实了能瘦一点
我来评论一下
更多回帖
4楼
二级助教
减重≠减脂，要想身材好，必须要减脂
7楼
大学三年级
恭喜楼主
5楼
一级助教
锻炼会收紧皮肤，肌肉
2楼
研究生二年级
减肥不减重
6楼
硕士
因祸得福