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再减个三五斤怎么这么难😂

初中二年级 发布于 2024-12-29 09:47:34 回帖: 66 | 评论: 23 | 查看: -
身高165，42岁，目前114左右。 就是想让自己110就行。 但这三五斤好难。 当然可能我自己也没有下狠手。 属于今天少吃点，明天又吃回来。 所以一直在114徘徊。 但身边的人个个都说我身材好，说不用减了。 其实维持这个体重不难了。我平时也馋的，该吃就吃。火锅烧烤蛋糕都吃的。 就是不要连着吃太多好吃的。 瑜伽和身体按摩也做的。 总之保持还行，但减几斤好...返回主贴 »
再减个三五斤怎么这么难😂 再减个三五斤怎么这么难😂
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53楼
研究实习员

正好 别减

2024-12-29 13:41:07
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51楼
匿名人士298285
我跟你年龄身高体重都一样，也是想减几斤都减不下来。已经半年晚上不太吃米饭了（其他的东西会吃点），但体重都不怎么动。不像年轻时，只要晚上不吃主食一个月就有效果。现在感觉新陈代谢下降，脂肪细胞有自己的记忆，很难波动了。
55楼
三级讲师
你这身高跟体重正好啊，还要减啥呀？
54楼
研究生一年级
165高、40以前胡吃海喝没有超过95斤、今年脚疼暂停了舞蹈课～怪怪腰围27码的裤子穿上类肚子了、小肚子鼓鼓的、晚上不吃饭都瘦不下来、半年时间飙到105斤完了！以前我也是别人羡慕的瘦子呀，现在大家还夸我瘦啊瘦啊，你别减了，其实我只想要100斤也是好难呀，不行不行，我还得运动，过了年开了春我还得跳舞，还得运动起来，是因为过了40岁人的身体代谢慢了，就是不吃... 查看全部 »
52楼
研究生二年级
体重不重要，体型重要。楼主身材很正。
14楼
研究生二年级
你这样刚刚好。我162-109斤看上去比你胖多了😭