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减肥
迫切的想减肥,请问有减肥产品推荐吗
匿名人士253189
发布于
2020-07-03 06:02:41
回帖:
45
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评论:
19
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查看:
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一直想减肥,每天会跳绳一会,没有其他有氧运动,平时也管不住嘴,正餐少吃了,中途也控制不住加吃点心,每天都在我明天一定什么点心都不吃的决心中度过……但是9月中旬有很重要的事,不能这么胖了,求管用的减肥产品,能瘦一点是一点,谢谢大家了
等22人 赞同
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2楼
博士
五月五日
三分练 七分嘴 少吃主食 少盐 少糖 少油
2020-07-03 06:13:30
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24楼
博士后
金樱子
晚餐吃点坚果类,不吃主食。 吃清淡点的食物。玉米,冬瓜,南瓜 ,西红柿,香菇。爬楼梯,这个真的减肥。
32楼
小学六年级
念洋怀馥
如果不喜欢运动的话,少食多餐,减少碳水,不吃零食。
27楼
大学四年级
珠宝达人888
减肥好难🤯
30楼
书生
哈根绿绿爱喝茶
练,负重训练。
43楼
大学四年级
人间有味是清欢欢
不吃晚饭和零食饮料。
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