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孕七个月，第一次半夜抽筋，想哭哭不出来，有什么办法缓解……

小学五年级 发布于 2019-04-21 10:41:07 回帖: 69 | 评论: 49 | 查看: -
今天凌晨四点钟小腿抽筋，睡梦中惊醒，抱着腿满床打滚，老公出差了，家里就我一个人，想哭都没对象哭，朦朦胧胧时决定他出生了先揍他一顿再说……
孕七个月，第一次半夜抽筋，想哭哭不出来，有什么办法缓解……
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28楼
大学三年级

一胎抽过两次，这次二胎38周了，还没有抽筋过。多喝牛奶，补钙。把腿伸直，脚尖往回勾

2019-04-21 11:35:01
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41楼
高中二年级
不要伸懒腰，就是把🦵伸直，很容易抽筋的
58楼
研究生一年级
补钙，后面也就习惯了
64楼
大学二年级
多喝牛奶可以补钙 适当运动
66楼
高中三年级
站起来跳一跳，比自己掰别人掰各种掰都管用
1楼
一级助教
补钙