有没有那种可以补气血的零食

大学一年级 发布于 2021-08-01 16:13:43 回帖: 38 | 评论: 19 | 查看: -

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回帖
1楼

阿胶糕

: 我是易上火体质 随我妈 据说她以前一吃就便秘🌚
回复 : 我也吃不了阿胶糕,上火的厉害。
2楼
三级讲师 闲鱼号:rabbitm2

五红丸

: 有靠谱的品牌吗
3楼
高中二年级 啥也不买了。

阿胶糕

4楼
博士后

阿胶糕,但是市场上大部分所谓阿胶膏是糖糕,建议买东阿阿胶的桃花姬

: 桃花姬的好像说添加剂很多
: 哪个添加剂不多呢?其实自己买了阿胶去药店加工或者自己做最好。但是这个一般都是冬天吃的,夏天一般不吃
5楼
大学四年级 我的闲鱼baobaoai77

这个零食补血的,味道也不错

有没有那种可以补气血的零食_补品

有没有那种可以补气血的零食_补品

: 好的 谢啦我买一份试试😂
回复 : 嗯,那边还有去湿的糕点啥的
6楼
高中三年级

补气血第一要义从好好吃饭,戒掉零食开始。😂

: 哺乳期中 我一直不怎么吃零食的 就是生完宝宝睡眠不怎么足 脸色有点蜡黄蜡黄的 想调理下 但是又懒
回复 : 重点是补睡眠,睡眠不好气血也难养足的~
回复 : 睡眠不足是原罪 熬夜熬的 😔
回复 : 主要还是熬夜熬的,等娃大一点了,慢慢就好了。补气血啥的其实没啥用,还是靠睡眠。
回复 : 那睡不着怎么办
7楼
辅导员 闲鱼majia319

好好吃饭,好好睡觉最靠谱,多肉蛋菜奶少油少糖

8楼
高中三年级 一个恶心自私的妈妈,把孩子当负资产

大枣

9楼
大学三年级

我觉得羊肉汤挺好的,也日常

10楼
大学二年级

买些黄茋泡水喝

: 站这层,虽然我不是很喜欢黄芪和当归的气味,但是补气血的确不错
回复 : 具体能说一下?
回复 : 药店有卖的,买来每天泡一片喝,我一片用一天。加上当归更好,如果上火就泡一小片,或隔天喝一次。
11楼
辅导员 干啥啥不行 气人第一名

好想你红枣啊 开袋即食

12楼
研究生一年级

红枣

13楼
大学四年级

很多号称补气血的吃食都是高油高糖。还是好好休息,多运动,多吃高蛋白。

14楼
高中三年级

冬天吃点阿胶糕,我们这儿中医院冬天有的卖,把阿胶核桃芝麻融一起后切片,每天吃几片

15楼

说羊肉汤,我觉得乌鸡竹笋汤更适合夏天吧,羊肉上火

16楼
研究生一年级 啾啾啾

阿胶

17楼

推荐一下泡椒凤爪,胶原多,别太辣的就行,开胃养颜

18楼
小学五年级

我也生完宝宝觉得虚,月嫂建议我出了月子后可以吃点鱼胶

: 我也买了 但是不敢太过于补了 说是鱼胶吃多了容易长增生
19楼
初中一年级

阿胶蜜枣

20楼
研究生一年级

补气血的吗?黄芪党参枸杞炖鸡,我最近正在吃,零食选那种含有红豆红枣枸杞血糯米的

21楼
研究实习员

早睡早起

22楼
大学一年级

牛肉干算不算,补充点蛋白质

23楼
一级助教 努力做一棵能躲过所有镰刀的韭菜精~

24楼
大学四年级 放下助人情节,尊重他人命运

零食没有,医院工作的妹妹推荐的血之宝

25楼
大学一年级 日进斗金👍

正官庄红参口服液

26楼

自己做的阿胶糕~我吃了月经量会减少,止血效果一级棒

27楼
大学二年级 热爱可抵岁月漫长

多睡觉,不然现在补的,断奶以后减都减不下去

28楼
研究实习员
猪肝汤,便宜还补血补气。
29楼
大学二年级

今天刚买了羊排炖汤明天

30楼
大学三年级

好好吃饭,补血吃牛羊肉,还有就是靠运动提升体质和新陈代谢