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减肥
产假余额已不足
初中一年级
大君111
发布于
2019-05-19 18:45:07
回帖:
39
|
评论:
18
|
查看:
-
还有一个月就要上班了,恰好又是穿衣露肉的月份,好焦急!看了坛子里瘦身成功的照片太励志了。我产前160、96斤,生完老大因奶水不足使劲吃到了128斤,奶水依然不足,如图一、二👇,生完老二一直在控制饮食,奶水居然还多到吃不完,目前106斤,虽没之前那么胖,但肚子很大,现在每天坚持半小时呼啦圈,100个仰卧起坐,请教下健身达人这样的运动频率可以练出马甲线吗?需...
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20楼
研究实习员
美伦梦缘
樱桃&皮皮麻麻
体脂低于22%才有可能练出马甲线,楼主努力。
2019-05-19 21:02:18
大君111
:
谢谢 看到这层终于有盼头了 目前体脂率30.3
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5楼
辅导员
葫芦好柿豆花生
女人真是太不容易,生娃真的毁身材,多少都会走形,一起加油努力塑形
37楼
研究生一年级
此广告位被占用
胖了20斤的飘过求答案
30楼
大学一年级
微微笑的siru99
早中晚至少各一百个才能稍微有点用,我试过
12楼
高中二年级
秋天的草
这图三和上两张,相差太大了,没有一定的意志力,估计够呛,我就是典型的失败类的
21楼
研究生一年级
尤芷
也就是说生完才三四个月吗,能转呼啦圈吗?我歪个楼。。。
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