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最近在减肥，姐妹们有没有好的方法

违规用户 发布于 2018-06-22 20:37:28 回帖: 76 | 评论: 110 | 查看: -
每天晚上运动2小时，累的半死，早餐2个鸡蛋，中餐5分包，简直是活受罪啊。盆友介绍了一款瘦瘦包，有没有用过的，效果如何啊～
最近在减肥，姐妹们有没有好的方法
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40楼
研究生一年级

带娃🤣瘦二十斤都不成问题

2018-06-22 22:17:57
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8楼
二级助教
管住嘴，迈开腿，坚持下去肯定会瘦。
30楼
研究实习员
看网上介绍吃点苦瓜
6楼
大学二年级
管住嘴，要少吃！
28楼
一级讲师
我只想告诉你，我不用养森瘦瘦包，用过，扔了，别问我为啥。
48楼
研究生一年级
推荐楼主看一本书《谷物大脑》，合理安排饮食，不能只吃素，那样蛋白低即使瘦下来皮肤也会松弛的，一定要结合运动，坚持。我是折腾了好多年，有点效果了，给你看个现在的我和七年前的对比图，瘦了四十多斤，虽然还是个胖子，但是我还会继续努力的。一起加油！
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