睡眠去年开始一直不太好,被淘宝卖家忽悠褪黑素没有副作用,去年夏天开始买了褪黑素吃。最近体检,医生告知我不能长期吃褪黑素,会导致泌乳素升高,自行百度了副作用看,吓一跳,果断停药。
特意去三甲失眠门诊问了医生,有没有改善睡眠的中成药物,医生说有,上周一我就请假挂号去看病了。医生不给开药,要求我做个多导睡眠监测,三天内不能吃任何安眠的药物,报告出来根据结果开相应药物治疗。熬了痛苦的失眠多梦易醒的一周,又熬了三天终于约到做监测了。
今天又请假拿着报告去复诊,医生居然说我浅睡眠8个小时是正常的,成人一晚能睡8小时没有病,不给开药,说他这里没有中成药,让我去中医科。我跟他说,做监测这晚,我实在是被失眠折磨的很难受了,头痛了两天不敢吃药怕影响做监测,晚上8点就上床了,所有才能够有这8小时的浅睡眠时间,平时都是十点、十一点才睡觉的,按照这样计算,睡眠时间只有5--6小时,医生说我只看报告,不管你平时几点睡觉,你再去重新做个监测,11点睡觉,睡不够8小时,我再给你开药。
这把我忽悠的够呛啊,没有中成药早说,我就不会浪费时间请假来找你看病了,还被忽悠做了个睡眠监测浪费了将近600块钱,做完居然又要让我重新做,我又没有抑郁症、焦虑症,就是纯粹的失眠易醒多梦,整晚基本浅睡眠,这点我自己知道啊,要你什么破机器重复监测......今天真是被气死了。
无助的我上来求助一下坛子里的姐妹们,有没有效果好点的能改善睡眠质量、副作用小点的中成药推荐,我之前吃过复方枣仁胶囊、安神补脑液、七叶神安片、乌灵胶囊没效果,先跪谢啦。
还有提醒一下有跟我一样病症的姐妹们,如果要去做多导睡眠监测,监测当晚千万不要太早睡觉,就按照平时睡觉时间上床,否则你当晚睡觉时间够了,医生就说你睡眠正成,这钱就白花了。
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