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失眠
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亲们有没有治失眠的好办法或者医生推荐啊。
匿名人士41124
发布于
2018-12-29 22:12:09
回帖:
13
|
评论:
18
|
查看:
-
我一点都不失眠,天天不够睡。 失眠的是我婆婆,她总是在秋冬换季或者冬春换季的时候失眠,最近说整夜的睡不了,吃安眠药。还是睡不了,在家乱发脾气,说老头总是凶她了,不体贴啦,烧饭很难吃啦,公公表示,她要吃啥就烧啥,要出去玩就出去玩,要干啥就干啥,还要怎么样。 其实就是失眠, 干燥症,以前做过卵巢切除内分泌有问...
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9楼
研究生二年级
晓紫
有办法你婆婆也不一定听呀 她内分泌有问题 心态坏了 最好的办法就是运动 我朋友长期失眠 也是啥也不管用 后来长期练瑜伽 心态也好了 睡眠也好了
2018-12-30 00:00:46
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6楼
博士后
嘉兴月河
婆婆几岁?如果50多岁的话,应当是更年期.我10多年前工作压力大加班多,曾经失眠很厉害,整夜整夜的不睡,因为睡眠不好,心脏都出了问题.我是在上海的长海医院看了神经科,医生给了西药和中成药,这个西药比安眠药的厉害,每天10点吃半颗,如果到10点半仍然睡不着,再吃半颗,西药吃了20来天停了,因为睡得着了.中成药继续巩固,吃了二个多月.完全睡的很好了.
2楼
高中一年级
贫僧法号老尼
试试褪黑素?或者报点老年兴趣班,出去旅游,白天耗费耗费精力没时间想那么多,晚上好入眠些吧
11楼
举人
施乐的贫农
情绪浮躁是重点,至于是什么原因导致那就要研究了。判断对了或许可以找到途径缓解,否则很难。 无论如何注意控制血压和血脂
10楼
硕士
钻爷兮兮
小年轻的我也是这段时间经常失眠。困意一过不睡就睡不着
3楼
大学二年级
赵大悦
褪黑素,酸枣仁。吹得神一点儿,虚报个高价格,给她吃。
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