坛子里有云南的或者去过云南的姐妹吗？青岛飞云南8日游大理丽江香格里拉求推荐攻略！

偶去过丽江，你为啥不去玉龙雪山，两个古镇没啥逛的，束河好像人很少，还有个湖很浅

只能说跟团不要购物团，我朋友被讥讽了，还说你们有本事去告我啊～～逼迫签写了自愿购物协议。

如果要这样玩会有点赶啊，就没办法体验慢节奏的生活了

我觉得只要不在一个地方使劲发呆，8天够了，我去年5月去的丽江和香格里拉，大理没去，我觉得丽江古城没有涑河古城好，香格里拉最值得去，普达措很赞，景色美干净，我们是从丽江租车开到香格里拉的，玉龙雪山我高反严重，没登顶，个人觉得景色一般，茶马古道不用去没意思。在丽江到香格里拉路上有一个虎跳峡景区景色壮丽值得去，送楼主几张照片参考一下

八天去这么多地方，时间根本不够，你这行程速度和跟团游差不多了，我如果三次云南，还想去，因为喜欢腾冲，腾冲有翡翠

这样真的很赶，而且泸沽湖也不再丽江

14年5月份去的大理古城和双廊，各住了3天，风景好，不过商业化了，在双廊住的海景房，1千多1晚，还没有早餐，现在想想还是挺贵的

我去过三次云南，摁错字

不用那个景点都去，到那里主要是要学会颓废。赶景点没意思了。可以到剑川的沙溪古镇，还没过多开发适合发呆啥也不干。

这个行程包从青岛飞云南吗?，如果不包就匆匆也走得过，大研和束河二选一，云南景点路远，我去了2次，每次8天，这景色还没走完

泸沽湖去年国庆去的，正好天气好很美

顺便翻到了木府，觉得就是一个大点的公园

我当时的行程安排，提供给您参考！（半自助游）

基本行程如下，只是返程的前一天，包车由丽江出发，中途游虎跳峡，最后到香格里拉、普达措国家公园。当时包7座车1000元左右，早出晚归，1天相当仓促。独克宗和香格里拉老城未去，只是让停车在香格里拉市区买了点玛卡和天麻。路上还有让停车买了藏区的卡卓、卡瓦两个品牌的菜刀。

大理没去，当时听大家说大理、丽江是一个类型的，所以就没考虑~~~

丽江+泸沽湖6日半自助游·昆明中转

雪山情&女儿国

1丽江古城2四方街3玉龙雪山4冰川公园5白水河6蓝月谷7甘海子8束河古镇9泸沽湖观景台10大落水村11里务比岛12里格半岛13格姆女神山14草海

加：虎跳峡、香格里拉、普达措。

第1天

抵达丽江后，接机入住酒店【航班信息、酒店请在预订下一步自由选择】

·航班：在预订时自由选择，请仔细确认航班信息；

接机：抵达丽江后，工作人员会举“携程旅游”的标牌，专车接您至古城入口。（机动车无法进入古城，所以需您步行前往酒店办理住宿，不便之处，敬请谅解）。

三餐：自理（丽江古城内有多家特色餐厅，您可自行选择用餐地点）。

住宿：以丽江所选酒店为准。

行程：全天自由活动，根据时间，由您自由安排。（若您抵达的航班时间较早，放好行李，便可自行开始神仙般的逍遥时光。推荐如下：）

·

丽江古城

【丽江古城、大水车】——漫步街市, 丽江之歌“一瞬间”随处响起，“家家溪水绕户转,户户垂杨赛江南”的独特古城风貌尽收眼底；

【丽江古城酒吧一条街】——热烈外露、喧闹活泼的闹吧，低调隐蔽、特立独行的清吧和火塘吧，美女帅哥、朦胧艳遇！各式风格的酒吧，狂欢一浪胜过一浪，这座“不夜城”，是歌手的乐园，艺术家心灵的驿站，旅游者休闲娱乐的花园。

·四方街

·【四方街、特色美食一条街】——“形如官印,权镇四方”，四面八方的人流、物流集散地，也是茶马古道上最重要的枢纽站。白族,彝族,纳西族等丽江美食等您来捧场！

第2天

玉龙雪山一日游【丽江→玉龙雪山→印象丽江→冰川公园→高标自助餐→白水河→束河古镇→丽江】

· 07：29

今日看点：

【 景 致 】高山雪域、雪峰拱卫、森林草甸

【行程亮点】3100米大型实景演出、近距离攀登4506米玉龙雪山、高原自助餐

【线路导图】先欣赏完具有民族特色的“印象丽江”，后乘索道到达冰川公园，欣赏低纬度冰川中才会见到的冰塔林。之后，下山在蓝月谷停留片刻，感受湛蓝的湖水，波光粼粼的宁静。最后，自由逛逛茶马重镇-束河古镇。

·

07：30

·

用餐时间:

约30分钟

·

早餐:

以所选酒店早餐信息为准。

08：00

· 行驶时间:

约50分钟

统一集合，准备出发。

本线路为拼团线路，导游会提前根据您所入住酒店的地理位置，提前与您约定上车地点及具体上车时间。

上车地点包括：大研古城南门停车场、丽江和府皇冠假日酒店路口、大研古城白马停车场、丽江丽歌假日酒店、丽江大港旺宝国际饭店停车场，丽江悦榕庄门口。【详情请点击】！

08：50

玉龙雪山

抵达【玉龙雪山景区】，其位于玉龙纳西族自治县境内，丽江AAAAA级景区，是云南纬度最低的雪山。主峰扇子陡海拔5596米，是纳西族及丽江各民族心目中的神山，丽江的标志之一。随时令和阴晴的变化，有时云蒸霞蔚、玉龙时隐时现；有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。

·09：00

· 游览时间:

约1小时

《印象丽江》演出

【印象丽江】由张艺谋执导，在海拔3100米的世界上最高的演出场地实景演出。是继《印象 刘三姐》之后推出了又一部大型实景演出，总投资达2.5亿元，上篇为“雪山印象”，下篇为“古城印象”，主创人员由《印象 刘三姐》的原班人马组成。《印象 雪山》以雪山为背景，汲天地之灵气，取自然之大成，以民俗文化为载体，用大手笔的写意，让人感悟生命的真实与震撼。。

10：00

·行驶时间:

约20分钟 | 游览时间: 约2小时

冰川公园

·

乘环保车前往冰川公园大索道乘坐点，至海拔4506米观景区（索道往返行驶时间约40分钟）。

途观看原始森林及高山植被，领略冰雪世界， 客人可以根据自身体力情况登级至4680米，一览众山小。

12：20

·用餐时间:

约1小时

·

午餐:

在雪山景区餐厅，享用高原自助餐（48元/人）。

13：20

·行驶距离:

约8公里 | 行驶时间: 约20分钟 | 游览时间: 约1小时30分钟

白水河

·

游览【白水河】蓝月谷（电瓶车50元/人自理）。

【白水河（蓝月谷）】主要是由雪山融水构成，风光旖旎，色彩绚丽，有小九寨之称，带您领略由玉龙雪山冰雪融化而形成的天然雪湖。

蓝月谷

·其前身为早前人们所熟知的“白水河”蓝月谷又名白水河，在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就象一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的，下雨时水会变成白色，所以又叫白水河。

甘海子

·

甘海子是玉龙雪山东麓的一个开阔的草甸，是个天然的大牧场。

15：10

行驶时间:

约40分钟 | 游览时间: 约1小时

·

束河古镇

·丽江古城往北，有一片密集的村落，这就是依山傍水的束河古镇。束河又被称作龙泉村，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”。是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，同时也是是茶马古道上保存完好的重要集镇。

·

16：50

乘车返回市区，前往黑龙潭景区门口，结束当日行程。

如您不想自行游览可随车返回上车地点，前往酒店休息。（凭古城维护费您可自行前往黑龙潭景区游玩或自行前往大研古镇）。

晚餐：古城内自理（丽江古城内有多家特色餐厅，您可自行选择用餐地点）。

住宿：以丽江所选酒店为准。

·

20：00

{上玉龙雪山温馨提示}

玉龙雪山最高峰海拔5596米；玉龙雪山冰川公园海拔4506米（玉龙雪山景区游客所能到达的最高海拔）；玉龙雪山甘海子/白水台海拔3100米左右。

1、若您可能会有高原反应，建议您提前配备高原反应药物；心脏病、高血压的客人请随身携带所需药品，自行视身体情况酌情游览，同时请提前告知导游。

2、建议提前查询当天天气，请做好防寒准备，建议租上羽绒服，每人最好配备一瓶氧气，老人小孩或体质弱的，多拿几瓶！

3、建议带上墨镜和防晒霜，尤其是上冰川公园，阴天尚好，若阳光直射，美景可能错失了哦！

4、建议带些零食，如巧克力之类的能量丰富的食品，一来可以随时补充体力，二来上山的消费的确有些高啊！！

第3天

丽江-泸沽湖【远眺格姆女神山→游万亩草海→把玩走婚桥→品尝特色民俗餐→篝火晚会】

·

06：30

【景致】格姆女神山、草海、走婚桥

【美食】特色民俗餐

【娱乐】篝火晚会

·

07：00

·

用餐时间:

约30分钟

·早餐:

早餐：以所选酒店早餐信息为准

·07：30

·

行驶距离:

约220公里 | 行驶时间: 约6小时

·从丽江统一出发，乘车前往【东方女儿国泸沽湖】。

本线路为拼团线路，导游会提前根据您所入住酒店的地理位置，提前与您约定上车地点及具体上车时间。

上车地点包括：大研古城南门停车场、丽江和府皇冠假日酒店路口、大研古城白马停车场、丽江官房大酒店（旗店区）、丽江大港旺宝国际饭店停车场，【详情请点击】！

温馨提示：因丽江至泸沽湖阿海线由于山体滑坡禁止通行，需绕行奉科或永胜，行驶时间约增加2小时。

12：30

用餐时间:

约1小时

·午餐:

途中餐厅用餐（途中餐厅环境有限，请多多包涵！）

·13：30

稍作休息后，乘车继续前往泸沽湖。

·15：30

·游览时间:

约30分钟

泸沽湖观景台

·观景台位于泸沽湖湖域东岸，植被密布，在此可一览泸沽湖全景。观景台是远眺泸沽湖的最佳地点，在观景台除了观景就是拍照有游客评价，在这里拍摄的照片会比亲眼看到的景色还美。

·

大落水村

大落水村位于从宁蒗前往永宁的公路边，毗邻泸沽湖。大落水村是大部分游客到泸沽湖必游的地方在大落水村，沿湖岸都是摩梭人家的木房子，现在多数都改造为可提供住宿的旅馆。这里游客多，也热闹。晚上，当地的摩梭人会穿起传统服饰，表演歌舞。

里务比岛

里务比岛位于泸沽湖的中南部，岛上有藏传佛教寺庙里务比寺。里务比岛、黑瓦吾岛和里格半岛，为湖中最具观赏和游览价值的三个景点，被誉为“蓬莱三岛”。

·

里格半岛

里格半岛位于泸沽湖的北侧，东西南三面环水，北面是与陆地接壤的一条小路，只有2米宽，走完小路就是一个白色的转山包，当地居民会从转山包的左侧进岛，然后会从转山包的右侧出岛，这样走就相当于绕着转山包转了一圈。岛上除了有当地居民几百年的古老住所，另外还分布着几家景色很棒的临湖客栈，一个村民自用的小码头就在这2米多宽的接壤道路旁边。早晨的里格半岛很神秘，被晨雾所围绕，从岛外看起来若隐若现，宛如仙境。

格姆女神山

·泸沽湖后面的一座山峰，为摩梭人的神山，又称狮子山。屹立于泸沽湖北面，山势雄伟壮观。摩梭语称“格姆”，藏语称“森格格姆”，“森格”意为狮子，“格姆”意为白色女神。摩梭人把格姆山神化，看作是女性的化身。山上有格姆女神洞，可乘索道上山。

·

抵达观景台，欣赏美丽的湖光山色：一泓湛蓝的湖水扑面而来，落水村、里务比岛、布瓦岛、里格半岛、格姆女神山一一跃入眼帘。

· 16：00

· 行驶时间:

约40分钟

【乘车环湖】，前往四川草海，它是泸沽湖的子湖泊，这里草美、海美、水美，碧绿地点缀在泸沽湖的周围，相互映衬，相互呼应。

16：40

游览时间:

约40分钟

·草海

15000亩草海，是镶嵌在泸沽湖东面的翡翠。37种水生植物，42种珍禽异鸟，再加之11种鱼、虾、贝、螺、蛙，构成罕见的生物大观园草海内芦苇如墙，水路错综，红衣白裙的摩梭姑娘划着猪槽船出没其中，悠扬的“啊哈吧啦”民歌在水草丛中回荡。这份自在，这份逍遥，心又醉了，人也痴了。

·

抵达万亩草海，横跨草海有一座著名的走婚桥（情人桥）她连接着两个对岸，摩梭的男子和女子由桥的连接走到一起，便成为一生的娟侣。

17：20

·用餐时间:

约1小时

晚餐:

晚餐：品尝当地特色民俗餐

【赠送】民俗篝火晚会；半晚时分，跟摩梭阿哥阿妹升起篝火，围着篝火跳说说跳跳，让您顿时忘却一切尘世的烦恼……

· 18：20

·入住酒店。

以泸沽湖所选酒店为准（大落水附近)。

第4天

泸沽湖-丽江【乘坐猪槽船上里务比岛→观里务比寺→摩梭家访→远观丽江玉龙十三峰】

· 07：30

用餐时间:

约30分钟

·早餐:

以所选酒店早餐信息为准。

导游会提前根据您所入住酒店的地理位置，提前与您约定上车地点及具体上车时间

上车地点包括：泸沽湖里格停车场、丽江泸沽湖银湖岛大酒店、泸沽湖大落水停车场；

·08：00

· 游览时间:

约1小时30分钟

里务比岛

里务比岛位于泸沽湖的中南部，岛上有藏传佛教寺庙里务比寺。里务比岛、黑瓦吾岛和里格半岛，为湖中最具观赏和游览价值的三个景点，被誉为“蓬莱三岛”。

在泸沽湖大落水村，乘猪槽船登【里务比岛】，观【里务比寺】；

→【里务比岛】是泸沽湖全岛中最大的岛屿之一，候鸟的天堂，摩梭语译为‘鸟语花香’的意思。 里务比岛、黑瓦吾岛和里格半岛，为湖中最具观赏和游览价值的三个景点，被誉为“蓬莱三岛”。

→【里务比寺】：里务比岛上的寺庙属黄教喇嘛寺，在寺里供有佛祖释迦牟尼、观音、千手千眼佛、护法神等诸佛塑像，不家在落水村藏传佛教格鲁派高僧等。寺里供奉的佛像、法器都是当地信教群众自愿集资供奉的。直可谓庙不在大，有仙则灵啊！

【温馨提示】乘船《环岛》费用自理。

·09：30

· 活动时间:

约1小时

·泸沽湖【摩梭家访】，了解摩梭人走婚文化及家庭成员关系，参观原始的摩梭祖母房。

·12：00

·用餐时间:

约1小时

·

午餐:

途中餐厅用餐（途中餐厅环境有限，请多多包涵！）

13：00

·行驶时间:

约6小时

前往景点:

·乘车返回丽江。

·17：00

· 行驶距离:

约240公里 | 行驶时间: 约6小时

途中远观丽江【玉龙十三峰】，十三峰随着时 令和阴晴的变化，有时云蒸霞蔚、玉龙时隐时现；有时碧空如水，群峰晶莹耀眼；有时云带束腰，云中雪峰皎洁，云下岗峦碧翠；有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。

以上行程时间仅供参考，导游可能会根据当天的天气、路况等原因，在征得您同意的前提下进行合理微调，敬请谅解。

19：00

·前往酒店: 当地酒店双人标准间

入住酒店

以丽江所选酒店为准。

第5天

丽江（包车前往虎跳峡、香格里拉、普达措）

· 全天自由活动:

· 今日全天自由活动。

三餐：自理（丽江古城内有多家特色餐厅，您可自行选择用餐地点）

第6天

从丽江返程，安排送机结束旅程！

·航班：由丽江搭乘班机返回（具体航班信息请在预订下一步中查看）。

今日全天自由活动。

三餐：自理（丽江古城内有多家特色餐厅，您可自行选择用餐地点）

如果时间充裕，您还可以再去前两天比较中意的小店，带点别致的小礼物给朋友。

推荐如下：

【购】丽江特产有布农铃、土布、窨酒、苏理玛酒、纳西壁画、猪膘肉、小凉山苹果、东巴挂毯、雪茶、螺旋藻、东巴扎染等等，可根据偏好酌情选择。

回程的时间到了，我司工作人员会根据您的航班时间，专车送您前往机场（由于入住酒店及航班时间不同，具体送机时间请以通知为准）。

乘飞机返回温馨的家，结束愉快的云南之旅！！！

丽江：木府就在大研古城，也就是我们说的四方街 ，四方街晚上很热闹很漂亮的~白天逛累了晚上找个酒吧耍耍，束河古镇比较安静，适合发呆，（其实这些古镇都差不多）泸沽湖和拉市海也可以玩一下，这里2-3天足够你们逛到腿断，

香格里拉没去过，就不推荐了

记得，不要买旅游景点的东西！重灾区就是银器、玉石、牦牛肉干！跟团一般都会被带去买东西，出发之前提前做好攻略，提前预定好房间，一般就没问题啦~这边的天气早晚凉中午热，注意别感冒了哦~旅行愉快

阴天、雨天的泸沽湖，也别有一种韵味。

丽江玉龙雪山登顶4680米

丽江古城的小桥流水

印象丽江

泸沽湖，从丽江进去的话，全程盘山公路，基本上要走八小时，还要跟司机约好回程时间，不然回程车不带你的，限额的。到了泸沽湖也快傍晚了，你第二天白天逛逛发发呆，晚上去参加一下隔壁村里的篝火晚会，也就差不多了，第三天一早回丽江，到地又是八小时，不过我10年去的时候听说那里要修机场的，不知道修好了没有。

月初才从云南回来，去了丽江，大理，去了格拉丹住了帐篷酒店。气温真好

拉市海不用专门去，你租个自行车，骑车去束河古镇途中就会经过拉市海了，一个大湖，喜欢摄影还可以取景拍拍，那边有什么消费型的骑马的，不建议骑。又贵又不好玩。我们当时就骑车湖边玩玩就继续奔束河古城了

普达措值得去。虎跳峡有中虎跳和上虎跳，上虎跳被开发的不太好玩，中虎跳值得一去，两个地方分别在江的两岸。我们当时傻了吧唧买票进了上虎跳，后来出来的时候包车司机说他家就住中虎跳里面的村子，可以免费带我们进去，于是就逃票进去了，不过我们当初进去的时候那条路在修，一路上总得边开车边看头顶，防止有落石，而且路很窄，会车的时候基本上就是贴着悬崖边开过去的。同车的一个大哥全程捻他的佛珠手链。还不敢做靠车门的位置，都是我坐边上。我这小心脏也扑通通呀😄

你这样8天玩3个地方有点赶哦。。云南这边山区，交通跟平原比不了，比较多的时间会花在路途上

这样太赶了，去两个城市就可以了，我之前是九天，走了大理和丽江，节奏比较慢，轻松，现在回忆起来都是美的，云南是一个你去了一次还想去第二次的地方，第二次再去香格里拉也不迟

虎跳峡

香格木拉普达措国家公园

我去的西双版纳，大理，丽江，跟团太赶，每个景点呆一会就走，实在没意思，购物店也多，😓！

前几个刚去过回来，就是这个路线，个人觉得大理，香格里拉最有感觉，丽江比较商业化了。玉龙雪山要去，8天时间要算的刚刚好，我们也是8天有点点赶，不过跟充实，下次还要去，没玩够哈哈，还有紫外线超厉害，我脱了一层皮😁😁😁

丽江 泸沽湖 香格里拉 徒步雨崩 的路线 玩了10天左右 没有很赶