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茼蒿拌豆腐两天-成果来啦

初中一年级 发布于 2025-04-21 08:37:24 回帖: 12 | 评论: 8 | 查看: -
当成主食，一共吃两天 第一天我觉得不太好吃，吃的不多，早晚体重差1.5斤，当天减重1.8斤 第二天被我开发了➕牛肉➕金针菇➕藤麻油的吃法，超好吃啊，导致第二天早晚体重差3斤（也就是我吃了3斤拌豆腐😂），即使这样还是瘦了0.2斤 ………………………………………… 那么结果就是！ 两天瘦了2.0斤，还是有效果的。
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12楼
一级助教 不买金了，包子太难搓了，改烙饼😅

看着真不错

2025-04-21 09:19:23
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7楼
研究生二年级
过几天我也搞起来
10楼
高中二年级
学习试试
8楼
研究生二年级
碳水你也记得吃 不然变丑变秃头哦
6楼
大学二年级
真厉害啊
5楼
二级讲师
饭还是要吃的，减肥容易保持难。总不能一直这样吃，不然一旦恢复正常饮食，体重也会反弹。