一到晚上就觉得我肚子里缺一些东西

研究生一年级 发布于 2024-12-11 23:16:53 回帖: 44 | 评论: 13 | 查看: -
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25楼
高中三年级

我那天看了一个减肥方法,真的有意思,说是晚上下班回去先洗漱完,然后吃点褪黑素或者安眠药,这样晚上不吃饭还能早点睡,几个月下来睡眠好皮肤变好,体重也降了

: 叫人吃安眠药就过分了,副作用很大,时间久了记忆力都会减退的,信不得
: 褪黑素用处不大,安眠药基本开不到,没病吃药副作用更大
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