匿名人士327287
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懂中医的坛友给看看，给点意见

匿名人士327287 发布于 2024-04-14 09:15:01 回帖: 11 | 评论: 2 | 查看: -
女性，刚过四十，身体整天虚弱无力，懒得动弹，易感冒，小腿和脚酸胀疼，气短，话都不想说。年后到现在缠缠绵绵一直不太好。还偏肥胖，主要肚子上肉多。今天来看了中医，说是肾气不足，气血亏，需要调理一段时间。唉……年轻时候不懂，剖腹产了俩娃，还小产一次。那时候觉得没啥事，都没有照顾好自己，没有养好。姐妹们一定要照顾好自己身体呐！
懂中医的坛友给看看，给点意见
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13楼
研究实习员

多晒太阳，运动运动

2024-04-14 17:00:53
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11楼
初中三年级
楼主每天睡眠咋样
10楼
一级助教
我的建议是不能光靠喝药，需要改变饮食结构（忌生冷八分饱），改变作息时间（别熬夜），最后一定适度动一动，越不动气血越弱。
1楼
博士后
正常是要给出脉象的。肾气亏，可以杜仲猪腰，蒸，煮。吃。处方四平八稳。
2楼
初中三年级
去看下医生，不要自己抓药。。。。去正规的医院看。。。按照方子调理一阵子。
6楼
高中二年级
我之前虚了很久，最典型是累，熬不了一点夜，十二点没睡心脏就受不了，吃了一阵子中药，没啥效果。后来改吃辅酶Q10，现在能熬到夜里三点。