讨论减肥

怎么减肚子和大腿上的肉？

匿名人士362293 发布于 2019-04-30 14:42:08 回帖: 44 | 评论: 10 | 查看: -

我不是易胖体质，也不是怎么吃都不胖的人，最近半年体重突飞猛进，以前从来没有过的。胖了十斤，全部在肚子和大腿上，我从小没有减过肥，谁有经验，来传授下啊！！

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16楼

二级助教

进来看方法，虽然我知道要瘦得运动+饮食，可是不死心看看有没有捷径

2019-04-30 15:59:16

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~~抱歉，作者被扔进小黑屋反省中~~

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晚上不吃大餐，喝点稀饭，去公园大合唱或者散步，就是做不到呀