菠萝炒牛肉四分之一个菠萝,去芯切片。牛肉约150克,差不多是菠萝的对等分量。少许芡粉加一小勺黄豆酱少许糖伴匀牛肉。入温油大火慢炒至牛肉恰好成熟出锅备用少量油,入葱段炒香,入菠萝炒软后,加入牛肉炒匀后出锅