三月不努力,七月徒伤悲🤣

初中二年级 发布于 2024-03-26 23:20:28 回帖: 10 | 评论: 20 | 查看: -

过年三个月长了10斤,我只减5斤就好😅

三月不努力,七月徒伤悲🤣_减肥

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回帖
1楼
研究生二年级

同减肥

2楼
大学二年级 平安喜乐,万事如意

加油

3楼
大学一年级

姐妹你核心还蛮好哇!不过我觉得减肥还是得管住嘴,我练了一年多瑜伽一斤没瘦😂

三月不努力,七月徒伤悲🤣_减肥

: 可是你的体型很好呀😍
: 我晚上只吃一个贝贝南瓜🎃
: 我是以前喜欢运动,练瑜伽才二周
4楼

一直很羡慕练瑜伽的人。身材好气质佳。我骨头硬的跟棍子一样,瑜伽体验课,人家都不建议我来学。😂😂😂

: 如果瑜伽老师这样跟你说的,他比较偏,急于出成绩/效果,可以说瑜伽适合每个人,时间长短的问题,比较不柔软的人说不定核心强,前屈弱的人后弯强,腿部力量弱的人说不定倒立强,不要跟别人比,只和自己比
: 这老师根本不懂瑜伽,在ta眼里,瑜伽只等于拉筋。
回复 : 是的,换教练
回复 : 我是去上体验课。体验课完了以后,她打电话给我,她把我和另外一个同事搞混了。然后就说,如果是她(说的是我)来学,我还不建议呢,身体太僵硬了。学了也是白学。你(我同事)身体柔软,所以,才打电话给你。😂😂😂
回复 : 上的是团购的体验课😂😂😂
回复 : 更加换教练,这个教练不行
: 我个人认为身体越僵越应该拉伸放松,身体康健不受限制,思想才能越自由
: 我也特别硬,越硬越需要拉伸姐妹,练起来哇!😆
5楼
大学一年级

那个门上贴纸亮了,当我们想不起来动作或者动作不标准的时候,就看看门

6楼
研究生二年级 2024年我要开心快乐每一天
好厉害 
: 大家一起加油,我也才练了二周
8楼
初中一年级

过年3个月只涨了2斤,我觉得减肥我还能再等等😂

: 你是来气我的吧哈哈哈😆
回复 : 我是偷着乐的,哈哈😃
9楼
幼儿园大班

加油,越来越美

10楼
博士

我也胖了十斤,好难减呀。约了晚上的普拉提,每次都很虐,想减肥没有捷径……

: 加油,我己经虑掉了3斤