讨论减肥

三月不努力，七月徒伤悲🤣

初中二年级发布于 2024-03-26 23:20:28 回帖: 10 | 评论: 20 | 查看: -

等70人赞同

只看该作者

4楼

三级讲师

一直很羡慕练瑜伽的人。身材好气质佳。我骨头硬的跟棍子一样，瑜伽体验课，人家都不建议我来学。😂😂😂

: 如果瑜伽老师这样跟你说的，他比较偏，急于出成绩/效果，可以说瑜伽适合每个人，时间长短的问题，比较不柔软的人说不定核心强，前屈弱的人后弯强，腿部力量弱的人说不定倒立强，不要跟别人比，只和自己比

: 这老师根本不懂瑜伽，在ta眼里，瑜伽只等于拉筋。

回复 : 是的，换教练

回复 : 我是去上体验课。体验课完了以后，她打电话给我，她把我和另外一个同事搞混了。然后就说，如果是她（说的是我）来学，我还不建议呢，身体太僵硬了。学了也是白学。你（我同事）身体柔软，所以，才打电话给你。😂😂😂

回复 : 上的是团购的体验课😂😂😂

回复 : 更加换教练，这个教练不行

: 我个人认为身体越僵越应该拉伸放松，身体康健不受限制，思想才能越自由

: 我也特别硬，越硬越需要拉伸姐妹，练起来哇！😆

更多回帖

7楼

幼儿园小班

1楼

研究生二年级

3楼

大学一年级

8楼

初中二年级

5楼

大学一年级