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减肥
准备减肥了
硕士
熊小桐
发布于
2024-01-17 09:18:54
回帖:
15
|
评论:
5
|
查看:
-
万能的坛友,放假了,准备安排减肥,求教有效减肥饮食安排,考虑以饮食为主,运动为辅 提前祝坛友们新年快乐,龙年大吉😄
等21人 赞同
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查看10楼回帖
10楼
大学四年级
梦想成真999
一有钱就买金
真好,这么早就放假了
2024-01-17 12:02:26
我来评论一下
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6楼
研究生一年级
vivi2003
只有一个建议,过完春节🤣
15楼
二级助教
ฅฅ珥哚
我也想减
9楼
研究生二年级
春暖花开963
我也要减肥,每天七分饱开始吧
13楼
小学六年级
Melanie555
每天少吃一顿,绝对瘦,我之前几个月就是这样坚持的,瘦了。后面没坚持住,就卡住了。
12楼
硕士
欧姆欧姆酱
正常吃饭每餐七八分饱,不吃零食不吃宵夜不吃甜品饮料和各种高热量食物慢慢就瘦了
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