我是一个社恐，不会跟人搭讪，不会跟人沟通，路上见到一般认识的人，比如以前的同事，看到我都绕着躲着那种。工作也做的技术岗位，只需埋头干活就可以的。以前独来独往惯了，也没觉得这非常不好。
孩子到现在两岁了，从小都是奶奶在带着，我没怎么带过。昨天晚饭后带她去小区健身器材那里玩耍，她看到一群小朋友在那里打闹，非常开心地跑过去，但是都是较大些的小朋友，说话她也不完全懂，跑也跟不上，她就自己去滑滑梯去了。 然后我看到周围，有的宝妈们三三两两坐在周边看着孩子聊着天，我忽然很害怕。
我们楼里也有三五个和我女儿差不多年龄的小孩，下楼时在楼下还看见几位宝妈聚在一起，小孩们在一起玩耍。我平时也没有跟这些宝妈们有什么交流沟通，当时就直接抱着孩子去健身器材那里了。
玩了一会儿回到家，我坐在沙发上，想着想着好害怕，我的孩子由于我不会沟通，以后她在小区没人玩。现在她很活沷，很喜欢和别的孩子玩，我好害怕以后她被孤立，眼里的光会渐渐黯下去。如果孩子大了上学了婆婆回老家去，让我来带孩子，我该怎么办??？
坛里的宝妈们，都是又漂亮又能干，求各位能不能教我一点技能和交流方式，我该怎么破这个局啊！
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