讨论减肥

跳绳减肥到底怎么跳合适

匿名人士129366 发布于 2022-03-31 12:54:32 回帖: 62 | 评论: 46 | 查看: -

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2楼

二级讲师

不管住嘴不会瘦，想想猪八戒

匿名人士129366 : 这块确实做的不好，哎，什么都想吃

回复匿名人士129366 : 我有一天走了24000步，显示少吃一袋薯片。我走得这么累了，仅仅是少吃一袋薯片就可以的。如果仅仅要瘦，运动不行。运动可以增强体质，塑形，但是不减重

: 猪八戒吃斋的都那么胖，看来得绝食才能瘦下来了😓

回复 : 他食量大啊！白馒头论筐吃，他不胖谁胖😂

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