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一夜入冬!你们穿秋裤了吗?😂
硕士
学会满足
发布于
2021-10-16 13:57:45
回帖:
43
|
评论:
31
|
查看:
-
不服气的我没穿,出门就后悔了,风一吹就跟没穿裤子似的。。。原来脂肪真的能保暖御寒。体重剪了十几斤,不抗冻了,这就是冷并嘚瑟着😄
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12楼
研究实习员
7230675
体重怎么减的?
2021-10-16 15:07:54
学会满足
:
跟着抖音学的,看了好多主播找了一两个适合自己的,晚上运动一小时左右。饮食结构调整一下,蛋白质,脂肪,碳水了。因为我不能完全执行下去,中午在外跟同事一起吃饭,所以效果也不是很夸张厉害的那种,不过也不错了😄
7230675
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学会满足
:
谢谢
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