匿名人士117281

什么是脑梗?怕怕

匿名人士117281 发布于 2024-01-29 00:25:04 回帖: 17 | 评论: 21 | 查看: -
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4楼
童生 小满即可,大满即缺。

长期饮食不健康造成血管阻塞,或者年纪大了动脉硬化,发作在脑部血管阻塞就是脑梗,发作在心脏的血管阻塞就是心梗。你想想血液不能正常流通,供氧不畅,人能什么样?严重的,就嘎了;次严重的,就各种瘫痪,肢体障碍;轻症能救过来但饮食要注意调整。

: 能不能预防的呢?不运动的人瑟瑟发抖
回复 : 每年查血脂
回复 : 好,学到了
回复 : 选择健康饮食结构,好吃的东西可以吃但不能超量,要注意均衡;适当运动,即使受不了健身房的强度,能去散散步也是好的,不能天天一动不动的除了坐就是躺;坚持定期体检,早期排查,发现问题及时调整。
回复 : 谢谢回复,很全面。看来得运动起来。从小就不爱运动,上班后颈椎钙化,腰椎就不行。年纪上来各方面都要注意。我明天就把你写得这些打印出来,提醒自己。再次感谢热心的坛友。
回复 : 太客气了😁祝你健康平安🍎,生活幸福🌹
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