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Emo了吗

大学三年级 发布于 2024-03-25 20:50:19 回帖: 6 | 评论: 0 | 查看: -
睡觉前会失眠，睡着后也是经常做梦，醒来又不记得到底梦见了什么，白天整个人也感觉很乏力， 内心非常压抑，就像有块石头压在胸口一样。无缘无故情绪低落，虽然没有什么值得开心的事情，但好像也没有更坏的事情了，对什么事情都提不起兴趣了，独处的时候会情绪崩溃，会大哭，如果有人问我怎么了会哭的更厉害。经常把不好的情绪发在队友和孩子身上，事后特别自责，自责过后又控制不住...返回主贴 »
Emo了吗
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6楼
大学三年级

春天容易这样。
适当运动一下。

2024-03-26 08:18:55
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1楼
高中三年级
情绪的话，我前几个月这样，吃了三周中药，好多了。当时中医的建议是找点喜欢的事，运动或者旅旅游。
5楼
百姓
喝点促进睡眠的中药。一周就缓和了
2楼
一级助教
春天易肝郁！中药十运动治治吧
3楼
小学六年级
喝点玫瑰花茶吧，疏肝解郁的。
4楼
初中三年级
去医院看下，可以吃药缓解