小宝宝🐏过以后退烧了，但是晚上睡不安稳，有什么好办法吗

我家宝也不知道他有没有阳 ，我和老公都阳了，还天天带他，他鼻塞喉咙有痰，晚上也是睡不好，老是哼哼唧唧扭来扭去，睡着了醒的快，我估计是鼻塞和喉咙不舒服，等下就带去医院看看