关于焦虑症引起的失眠～

很多人的焦虑和情绪有关，可以试着去学习一下心理学的课程，我一个朋友，之前严重失眠20多年了，学习心理学后，她中午坐在酒店的大堂里都能睡着了，真不可思议！
如果都需要住院4-6周，那我建议她抽三天时间出来学习一下，去探索一下失眠背后的深层原因。