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关于减肥

大学四年级 发布于 2022-02-05 18:39:16 回帖: 16 | 评论: 11 | 查看: -
没时间运动也懒于运动，我扛饿，但是嘴馋。所以运动和节食减肥都有点困难。 过完年我可以节食减肥，但实在不想太苛刻。心理上受不了。 所以现在是喝碧生源还是酵素，哪个减肥效果好。
关于减肥
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15楼
小学二年级

不吃任何甜食，油面混合，少吃米饭，馒头，面等碳水，饭后运动一小时，很快能减脂减重

2022-02-05 22:16:22
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10楼
博士
运动！运动！运动！易胖体质只能靠坚持运动😂
13楼
辅导员
运动节食，别相信别的减肥方法
8楼
大学一年级
不运动也不节食怎么可能减肥呀……
5楼
匿名人士80320
朋友给我一盒网红酵素果冻，吃完不停滴上厕所。本来每天早上排，挺规律的，这个果冻吃了一周后，四天不排了
14楼
研究生一年级
动起来 姐妹 一旦你坚持下去看到改变你会很喜欢