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减肥
有人试过吗?真的能瘦吗?
匿名人士348313
发布于
2023-05-10 18:48:10
回帖:
80
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评论:
22
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-
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20楼
大学三年级
七月717
我昨天第一天喝黑咖啡,瘦了三斤,今天我就破戒了,忍不住
2023-05-10 19:24:10
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1楼
辅导员
我爱景源
瘦不瘦不知道,伤身是一定的。
14楼
研究生一年级
yying1030
我昨天第二天,中午啃完玉米过了一会心脏突突,下午大姨妈就来了,立马下班给自己点个大汉堡吃。
5楼
硕士
ssyang
不用试,一看就能瘦。我觉得如果工作清闲吃这样还好啊,就是演员拍戏可能很多动作一天下来吃这么点好煎熬啊。
64楼
研究生一年级
vivi2003
照着吃肯定能瘦,这方面伊能静还是可以信的。
68楼
高中三年级
单曲循环333
我想分享一下我的减重方法。这个月,我控制摄入量在1200卡以内,运动消耗在1500卡到1800卡。起的早的时候做下空腹有氧,隔个几天,做个16+8轻断食。瘦了8斤。体脂率现在18。
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