最近家里事比较多，工作比较忙，单位人员关系太复杂了，我这个办事的小员工，频频被动游于应对资源协调和明争暗斗中。
感觉生活的氛围环境戾气挺重的，现实生活中，和网络上皆是这样。比如我发个帖记录减脂效果，有人评论我一定很不快乐，这么克制。还有人说我来立人设，为了以后ge韭菜。
啼笑皆非。我不想为了无礼的指点而去自证自己，但也不乐意看到刻薄傲慢的揣度，
坏了自己心情。
针对种种消耗身心，让自己感到倦怠乏力的状况，我的一个调节方式是“允许它的发生”。即我觉察到了自己的不适感，并慢慢尝试转变对这种不适感的态度。他人评价就评价吧，我知非我也，我也不评判，风随心动，心不动则无动。
我的另一个调节方式是深度独处，重新获得能量。比如我个人比较喜欢睡饱+运动+读书+写作，这样坚持几天下来，身心会轻盈许多！
今日搭配：足金金球点钻项链，足金点钻开口戒指
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