匿名人士293136

是不是生过两个孩子,或多或少腰都不怎么好了?

匿名人士293136 发布于 2023-07-29 22:47:37 回帖: 17 | 评论: 19 | 查看: -
产后两年腰一直不好一直没恢复,最近碰见一个20多岁时候非常喜欢冰川荒原等徒步的,现在35岁自称顺了两个孩子腰部孱弱再不敢玩徒步了
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回帖
1楼

我觉得一般人说的腰不好,跟玩不了徒步的腰不好应该不是一回事。
才两年,你可能就是累的,休息不足一直没恢复。

匿名人士116309 : 腰不好,是因为肌肉力量不够,容易劳损。结实的肌肉不容易劳损。所以,锻炼腰部肌肉才是王道!
回复 匿名人士116309 : 是的…顺便可以考虑补补肾…腰肾不分家…
匿名人士116309 回复 : 跟肾关系不大,就是腰部肌肉用进废退,针对腰部肌肉锻炼起来就好了,亲身感受
回复 匿名人士116309 : 赞成
匿名人士293137 回复 : 不是男性才需要补肾?
回复 匿名人士293137 : 我认为补肾和壮阳不划等号
2楼
初中二年级

我生了一个,完全不耽误徒步,重装徒步,生俩的朋友也没耽误登雪山,不过时间上确实不自由了,哈哈哈哈

是不是生过两个孩子,或多或少腰都不怎么好了?_闲聊

3楼
研究实习员

我现在不能久站多走,太剧烈的动作也不行。

4楼
高中三年级

何止腰不好。屁股也不好了

5楼
研究生一年级

一个娃,腰都不好,娃不走路,一直让抱

6楼
大学三年级

再认真做个月子试试?😂

7楼
辅导员 ...

不错了,好多腰都没了

: 😂😂
: 哈哈哈哈,你不怕被打么
: 净说大实话
: 有毒。。🙈
匿名人士293136 : 什么叫做腰都没了?有腰没知觉的感觉?
8楼
高中三年级

不是吧,我一个没生,也腰不好

9楼
大学一年级

何止是腰,人都不好了

10楼
研究生一年级

注意补钙,很多人是缺钙引起的

11楼
大学四年级

我生完孩子老腰疼,平时不说,有时候拖个地客厅都没拖完就说腰疼,感觉腰背要裂开,疼痛难忍。我婆婆说别人也生孩子也不见腰疼。好像你干了多少活似的

匿名人士116309 : 腰不好,是因为肌肉力量不够,容易劳损。结实的肌肉不容易劳损。所以,锻炼腰部肌肉才是王道!
匿名人士116309 : 这是医生跟我说的,这个暑假我天天非常努力的蛙泳,效果很好。发现拖地,腰确实不怎么疼了
12楼
研究生一年级

生完孩子有段时间腿走不了路时好时坏,那种大脑要迈开步往前走,腿确酸痛使不上劲走不出去,那时候真的很煎熬,咬牙扶墙走,后来正骨好的,不过还没好彻底,很累的时候又会出现点症状

13楼
博士后 咸鱼

我外婆生了九个,前几年两次从二楼摔下来到一楼,粉碎性骨折,内脏出血,第二次住院还带传染了阳了。两次都卧床好久,我们以为都起不来了,现在她又没事了,又到处东走西走了

: 孩子不背锅,很多生很多的人,反而都很长寿的
: 90多岁啦已经,这个年纪,别人摔一次都难,他摔两次了,还跟没事人一样,但现在子女们集体不允许他上二楼了
14楼
辅导员 就是手有点巧

我生一个,腰一直都不好,不能弯腰,尤其是半弯需要腰支撑的那种,连十秒钟都坚持不了

匿名人士116309 : 怀孕坐月子的时候不怎么做家务活动或锻炼,腰部肌肉得不到锻炼,用进废退。现在赶紧锻炼起来,早锻炼,早舒服,我亲身体验
匿名人士116309 : 我有一次弯腰洗头,根本动不了,让我爱人扶着我慢慢站起来,以后去看医生,主打一个锻炼!
回复 匿名人士116309 : 我是月子里和后面半年都没休息好,孩子太闹,白天就我一个人带,累的
匿名人士116309 回复 : 怀孕期间腰部肌肉退化,后面稍微累一点,就会肌肉劳损。要想改善,只能够锻炼这部分肌肉,其它没有办法。我就是经历了这个过程
15楼
大学二年级

生完孩子好多器官应该都有影响

匿名人士340367
16楼
匿名人士340367

生过俩娃,生老大还打过无疼,腰一直没问题。

17楼
高中三年级

生孩子可能引起的病老多老多了 只是个体差异比较大 腰部症状最常见 因为它外显 还不会羞于启齿