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晚餐

大学三年级 发布于 2025-05-12 20:50:05 回帖: 7 | 评论: 11 | 查看: -
番茄甜瓜汁。 好甜，不知道能不能减肥。
晚餐
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1楼
初中一年级

姐妹，你搞错了吧，升糖指数太高啦，减肥鸡胸肉之类的蛋白+生菜之类的维生素+土豆之类的碳水，不饿不吃🥲

2025-05-12 20:51:52
: 😄今晚我懒得嚼，就想喝果汁。
回复 : 那也应该喝牛奶🤣
: 牛奶一般早上喝😃
回复 : 你是佛系减肥，我明白了
回复 : 是的是的，😄能减就减，不能减也行，不能亏了嘴巴和肚子。
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5楼
硕士
这样吃不能减肥，而且身体会越来越寒
6楼
高中二年级
照道理是可以减肥的，只要摄入的比消耗的多😂
4楼
研究实习员
糖多会胖
2楼
博士后
太甜，升糖快
3楼
辅导员
不能，升糖炸弹。血糖正常的人也不能这样刺激胰岛功能。😂