宝妈们，如何能不让老人喂孩子，或者非得让孩子吃他们觉得有营养的食物

我说秋天容易上火、咳嗽，再加上最近一段时间天气变化比较大，所以要吃清淡的，最近这段时间我们家的菜都是以青菜为主了，不过孩子三岁多想吃什么他自己也会选择了，在我们家是想吃了吃不想吃也不强迫那种