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年龄33，失眠20年

小学五年级 发布于 2024-03-27 07:58:48 回帖: 56 | 评论: 77 | 查看: -
从13岁做过手术之后就没法一觉睡到天亮了，昨天10点睡到1点半醒，然后就一直睡不着，到5点多才迷迷糊糊眯了一会。这么多年，吃过中药西药，都没能让我一觉睡到大天亮，痛苦，这样下去，能不能活到退休都是个问题。
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1楼
大学一年级

做的什么手术呀，会不会是手术关系

2024-03-27 08:02:39
: 先天性的卵巢畸胎瘤，切了一边卵巢，我妈也没告诉我，还是剖腹产的时候才知道我只有一边卵巢😂
回复 : 不是啊，这个不能影响睡眠的亲，你应该还是神经衰弱，吃点中药看看呢
回复 : 这也不是啥大问题啊
回复 : 我做过三次畸胎瘤剥除手术，对睡眠没啥影响哎
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40楼
博士后
白天多做些运动，晚上累了就躺下就睡了。
30楼
硕士
养狗，每天早晚各遛一次，我之前也经常失眠，养狗后几乎没有了
55楼
小学六年级
差不多，我37也失眠20多年
12楼
高中一年级
退黑素？
9楼
一级助教
啥手术啊？能做运动吗？你试试金刚功八段锦这些？
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