年龄33,失眠20年

小学五年级 发布于 2024-03-27 07:58:48 回帖: 56 | 评论: 77 | 查看: -
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49楼
高中二年级

跟手术没关系,是神经衰弱,曾经我工作压力太大,加上减肥也这样
后来有一天直接晕倒了,然后就重视了,周末去爬山接触大自然,有一次我喝了同事的速溶咖啡,我的天呢,没到十分钟眼皮抬不起来,后来每天靠速溶咖啡睡觉,这个我都不知道因为啥,天天喝也不行,我妈酿的葡萄酒也喝,能睡得着之后就都不喝了
八年前吧,冬天在车站太冷了,东北的三月份,跟闺蜜跑去麦当劳还是肯德基呀买了一杯,当晚就上头的,闭着眼睛就闹心,我两个就微信聊天一直到天亮,一直到现在我都不敢喝咖啡,前年连含茶的饮品都喝不了了
春天暖和了,多接触大自然,让自己放松,多去爬爬山跟闺蜜跟朋友一起出行,多关心关心自己,爱自己多一点,放松心态,慢慢会好的,还可以养小动物,小猫,咕噜咕噜的

: 才13岁应该不至于衰弱啊😅
: 现在还有个娃要养,不然把朋友家的猫抓过来养😂
回复 : 这个跟遗传也有关系,心里
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