第一次来论坛还是2011年,我基本很少说话,我是一个大龄妇女了,为了特殊的原因,还得拼命在生个娃,但是本身年纪大了,不容易怀孕,压力大,精神也容易焦虑,今年终于怀上了,没有什么特别喜悦的心情,焦虑和失眠倒是相伴左右,希望肚子里的娃娃健康,我要努力调整心态,平安的过好这个孕期,希望得到大家的祝福,谢谢,顺便问下孕期做什么运动合适,感觉运动能够驱赶焦虑
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