感觉有群里的姐妹真的很好,特别的温馨,特别是心情低落的时候,感恩有你们

研究生一年级 发布于 2019-05-06 21:52:45 回帖: 31 | 评论: 7 | 查看: -

第一次来论坛还是2011年,我基本很少说话,我是一个大龄妇女了,为了特殊的原因,还得拼命在生个娃,但是本身年纪大了,不容易怀孕,压力大,精神也容易焦虑,今年终于怀上了,没有什么特别喜悦的心情,焦虑和失眠倒是相伴左右,希望肚子里的娃娃健康,我要努力调整心态,平安的过好这个孕期,希望得到大家的祝福,谢谢,顺便问下孕期做什么运动合适,感觉运动能够驱赶焦虑

感觉有群里的姐妹真的很好,特别的温馨,特别是心情低落的时候,感恩有你们_生孕

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回帖
1楼
研究生二年级

为什么还要拼命生个娃

: 哎,不得已的原因
回复 : 做运动看个人体质,你好不容易怀了宝宝,安全才是首要。建议问问你的医生
2楼
大学二年级
小 姐 姐加油啊!
3楼
辅导员 闲鱼:乐意购11

慢走,我都是在卧室客厅数着数走,走一俩千步就休息休息。一天累计走个一万步

: 现在每天都走个5000步,明天开始多走走
4楼
博士后 只蹲金坑

加油。祝平安顺遂!

5楼
博士后 做个俗人,吃喝玩乐 闲鱼号,华52011800

加油,祝愿心想事成

7楼
博士后 爱美之心

为了可爱的宝宝 开心些 其他都不重要

8楼
博士后 爱美之心

祝福你!

9楼
博士

早上去散散步,楼主加油,辛苦都是知道的!🌹

10楼
辅导员 就是手有点巧

祝福呀,孩子一定会平安出生的!加油💪

: 谢谢,借你吉言
11楼
大学四年级 向校长学习:海纳百川,有容乃大……………

祝平安顺遂!

13楼
大学一年级 反正钱也存不下,还不如买点黄金假装自己存了钱!!

心情好起来呀,这是多好的事儿啊

14楼
硕士
孕期游泳是比较好的运动。对分娩也有利。
15楼
大学二年级

就是我走路

16楼
博士后

散步每天户外走走呼吸一下新鲜空气

17楼
高中一年级
怎么说呢,大部分是好的,不过鱼龙混杂,有时候也有那么几颗老鼠屎......
18楼
大学二年级

可以每天散步20分钟左右

19楼

我感觉躺在床上看电视可以有效驱赶焦虑,哈哈😄

20楼
辅导员 千山我独行!

祝平安健康幸福

匿名人士176317
21楼
匿名人士176317

看综艺或看电影,我35生的,还是试管,各种怀孕并发症,最后是难产紧急剖,是不是更得焦虑了,虱子多了不痒,焦虑也没用,不如顺其自然,享受孕期女皇般的赶脚,孩子出世就变孩奴了😂

23楼
小学三年级

夏天来啦可以游泳,这个挺好的

24楼
大学四年级

散步吧

25楼
大学一年级 闲鱼:小忆心55

如果年龄略大 游泳 过多的运动不适合的,就适当走走就好了。保持心情愉悦 胃口。😄 会健康生产的。没事弄一张喜欢的屏保。天天看 宝宝会变好了哦。

26楼
高中一年级

深呼吸

27楼
研究生一年级

心情好宝宝才好,太过焦虑,宝宝脾气也会受影响,出生后有你折腾的。祝平安顺遂。

28楼
大学四年级 因为是你,所以可以!

祝安康

29楼
研究生二年级

多听听音乐,听听书,也能愉悦心情

30楼
研究生一年级 吃瓜群众

加油,保重好自己