有用开菲尔菌自制酸奶喝的坛友么?

初中三年级 发布于 2022-05-23 15:10:37 回帖: 7 | 评论: 6 | 查看: -

如题,好奇,买了点菌宝宝,做了一次,有点酸,这个酸奶能常喝么?对身体都有啥好处。有啥禁忌?亲试的坛友来来来😁

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回帖
1楼
硕士 这个世界人潮拥挤,不会再有不期而遇。

为什么不能喝 0添加的 酸奶的原味就是这样的。可以自己配一勺(一小勺蜂蜜)

: 亲,每天喝多少?喝了多久了?
: 对肠胃有好处吧?喝后会不会胃酸多?
回复 : 以前有闲有空的时候自己做着喝没买什么菌粉就是超市买的一板一板的酸奶拆一个放上牛奶兑在里面 第二天就是酸奶本奶
回复 : 哇,还可以这样啊,厉害了,学习了,我是买的开菲尔菌种,活菌,不是菌粉
2楼
初中二年级
没有自制过,都是买成品
3楼

自制酸奶容易出现有害菌污染。还不如买现成的酸奶成品~

4楼
硕士

以前同事给我们分了点,感觉还行吧

: 分了点菌种,那时候我们每个人都做酸奶,后来懒了慢慢菌种都没了😔
5楼
大学四年级 🐿️藏🌰

市场上有酸奶机卖

6楼
大学四年级

可以试试,超市买那种1升瓶装巴氏奶,然后倒点低温酸奶进去做菌种,摇匀它,然后直接整瓶放发酵,这样更卫生,不会有杂菌。巴氏奶做的酸奶更香,有条件的可以加点动物奶油一起发酵可以提味道,发酵好加糖就和外面酸奶差不多。

: 嗯嗯,好的,我也试一下,谢谢亲
7楼
大学三年级 昼短苦夜长,何不秉烛游

买的那种小包菌粉,用纯牛奶自己做的,小米的空气炸锅预约做出来的,睡觉前放好,第二天就做好了,嫌不甜可以多放糖,我买的24菌,做出来很浓厚,味道不错

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