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有用开菲尔菌自制酸奶喝的坛友么？

初中三年级 发布于 2022-05-23 15:10:37 回帖: 7 | 评论: 6 | 查看: -
如题，好奇，买了点菌宝宝，做了一次，有点酸，这个酸奶能常喝么？对身体都有啥好处。有啥禁忌？亲试的坛友来来来😁
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5楼
大学四年级 🐿️藏🌰

市场上有酸奶机卖

2022-05-23 23:25:18
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6楼
大学四年级
可以试试，超市买那种1升瓶装巴氏奶，然后倒点低温酸奶进去做菌种，摇匀它，然后直接整瓶放发酵，这样更卫生，不会有杂菌。巴氏奶做的酸奶更香，有条件的可以加点动物奶油一起发酵可以提味道，发酵好加糖就和外面酸奶差不多。
4楼
硕士
以前同事给我们分了点，感觉还行吧
2楼
初中二年级
没有自制过，都是买成品
1楼
硕士
为什么不能喝 0添加的 酸奶的原味就是这样的。可以自己配一勺（一小勺蜂蜜）
3楼
博士后
自制酸奶容易出现有害菌污染。还不如买现成的酸奶成品～